Jak juz kiedys pisalem, mysle ze mozliwe jest (podkreslam ze tylko dopuszczam taka mozliwosc, a nie ze to wiem) iz do KM dzieki imigrantom z bylego ZSRR przeniknely ostatnio pewne elementy z Sambo. Oczywiscie zalezy to od otwartosci izraelskich krawaciarzy. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją [...]
hehe Boogie jak sie kiedyś spotkamy to niejedną flaszkę wypijemy.. a jak ciągi? Ja teraz będe odpoczywał od czwartku do wtorku od siłki zupełnie, potem wejdę chyba na lekkie podtrzymanie, a od maja chyba czas na kolejny trening na wiekszych cieżarach..juz ostatni do wakacji i upałów.. zdr.
Macie moze zdjęcia finalistów z klasyka i innych kategorii? Bo jakos nic nie moge znaleść Kilka zdjęć z Marcinem ,przed wyjściem na scene: /SFD/Images/2015/11/2/9161dc496e99467a9b99f8eb0f8f9bab.jpg /SFD/Images/2015/11/2/3f5da39b18d54068970f7fba2e564b4c.jpg /SFD/Images/2015/11/2/76358142149142a19f349ab1677f29cd.jpg [...]
Z boku to nie wyglada tak ze Qazar pojezdza wszystkie produkty Olimpa tylko tak ze wszyscy pojezdzaja Qazara, ze ten nie zachwala miejscowego produktu...Przeciez jak to powiedzial kiedys Janek Tomaszewski, trzeba oceniac jako fachowiec a nie jako patriota-idiota...KAZDY MA PRAWO DO WLASNEGO ZDANIA!!
[...] innych możliwości badania warto byłoby znaleźć kogoś mającego cukro-wstręt i wtedy by powiedział czy się tylko zniesmaczył nieco, czy wymiotuje po carbo Fitmaksa. Zawsze jakaś by to miara była ile tam tego cukru może być Tak, wiem, że dla Ciebie ważne by było to co w składzie. Napisałem, że dla INNYCH niekoniecznie jest to ważne. Czy będą [...]
[...] moze o swoim treningu? bardzo sobie cenie artykul o Twoich "lapskach", ktory byl kiedys w fitnes authority i chetnie bym poczytal cos wiecej, o innych partiach, jak to wszystko wyglada u Ciebie. bardzo dobrze cwiczy mi sie w ten sposob- w sumie nic nadzwyczajnego, wszystko bazuje na podstawach i prostocie w przypadku ramion, ale to w [...]
Tak jak pisalem, kiedyś to wszystko miało ręce i nogi, Robert szedl bardziej pod kulturystyke/ promowanie suplow filmy z treningow z ktorych co jak co ale mozna sie bylo czegos tam nauczyc, pozniej zaczelo sie przyjezdzanie do Polski na zaproszenia, imprezy zeby sie pokazać, pozniej walka z gejmanem i od tej walki zaczyna sie robic bubel. Zamiast [...]
Sędziów punktowych w walce Pudziana nawet rozumiem... ale tego że mu można było się lin trzymać ile chce żeby odpocząć i tego ile leżał na Japońcu nic nie robiąc a wcześniej zaraz podnosili z parteru Nobrege to nie mogę zrozumieć... Bo Pudzian dla KSW to jak Sapp kiedyś dla K1
[...] kiedys pijany kumpel na dyskotece poprosil koksa zeby mu zademastrowal zasade dzialania ... koles zamachnal sie palka(byla zlozona) ona sie rozsunela i kumpla w twarz (padl) jak wstal to podziekowal ja polecam siekiery (takie ciezkie i ostre) do kupienia w marketach ogrodniczo budowlanych kumpel wozi w samochodzie i jak sie szkiely (psy) pytaja [...]
VtSerafin-na temat roli bjj w mma napisano juz chyba wszystko wiec nie chce mi sie tego powtarzac, tobie sie pewnie nie chcialoby tego czytac. A moje zaangazowanie jak to ladnie napisales wynika z tego, iz mam dosyc czytania chlamu na temat Ricksona i jego rodziny-tak jak kiedys denerwowalo mnie robienie z Graciech polbogow, tak samo teraz [...]
[...] calego organizmu. A jesli nawiazyujemy do praktyki, to ja nigdy nie obserwowalem efektow temogenicznych przy tak malych ilosciach bialka.2g /kg mc to dawka uniwersalna jak wspomnialem kiedys, jednak jej zwiekszenie wcale nie musi prowadzic do jakiegos szalenczego metabolizmu. Oczywiscie bialko jest malo efektywnym zrodlem energi i dlatego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
TomQ-MAG wrzuciłbyś kiedyś swoją fotkę plecami? chciałbym zobaczyć jak to wygląda gdy masz już trochę plecy zrobione. Ja sam mam 185cm wzrostu no i tył to tak sobie wygląda, bo jak troche fatu jest to od razu widać.... a skosy mają cos tutaj znaczenie? Zmieniony przez - Cywinek w dniu 2012-07-18 23:12:17 obecnie to ja schudlem 10kg z powodu [...]
Rękawice budowlane to chodziło mi o takie stare szmaciaki jak się kiedyś używało są dość grube i nie ślizga się na nich ręka. Skórzane też zwykłe używam takie jak możesz kupić w każdym sklepie do noszenia na co dzień.
Co do sistemy to mam negatywne skojarzenia... Czemu? trenowałeś kiedyś? Kiedyś oglądałem na youtube jak to wygląda i byłem wstrząśnięty tym co robią...
[...] i tylko je ciągle demolujesz. znajdź siłkę bez |drugiej rasy niemieckiej", sa tez takie w Niemczech duzo siłowni i za przyzwoite ceny. Do złej dzielnicy poszłaś I wiesz jak to sie robi, po prostu podnosi sie kalorie i zaczyna jeśc i juz kiedys trzeba przeboleć nawet chwilowy skok wagi, chociaz wbrew pozorom taki jest rzadko by zacząć w końcu [...]
Hahahahhaha byl juz *** , male jaja , rozmiar , teraz praca , bys sie zdziwil , ale roczne zarobki to mam pewnie wieksze jak tyt twoja mama i tata razem wzieci .Mosial bym byc durniem takim jak ty zeby sie tlumaczyc tobie po co wyjechalem do Uk . Ja tez kiedys uprawialem judo , wygralem dwa turnieje wojewodzkie , wygrywajadz kazda walke co mnie [...]
[...] i MT; i te dwa "składnki" przygotują cię dopiero do VT/MMA -co dotego ,że jesteś zerowy to nieprzejmuj się tym zbytnio bo każdy musiał kiedyś zacząc żeby dojść do jakiegoś poziomu.Na treningu napewno nie będzie to stanowić problemu bo będziesz trenował z osobą o podobnych umiejętnościach co twoje (a trener zawsze ci pomoże czy poprawi [...]
[...] SAA wpływają na spermatgeneze i upośledzają płodność, jednak każdy organizm jest inny, dlatego też przypadki takie zdarzają się nawet przy bardzo wysokich dawkach. Tak jak Danuta napisała, robienie dzieciaka na cyklu gdzie przekazujemy kobiecie sperme naładowaną metabolitami SAA średnio wygląda, zresztą tak samo ma to się wprzypadku gdzie [...]
[...] rozgrzewają się do 1000˚C. Skrzynia biegów musi znieść niesamowite wibracje i wytrzymać około 2600 zmian przełożenia w ciągu wyścigu; na krętych torach – jak Monaco – ta liczba sięga 3100. Cały samochód pracuje na granicy wytrzymałości. Każda część poddawana jest ogromnym obciążeniom. A kierowca musi być w stanie [...]
Krav Maga
